推广 热搜: 裹粉  牛肉  酱油  披萨  蛋挞皮  土豆  啤酒  芝士  胡萝卜  鱼籽 

线椒的选购技巧 线椒的营养价值及食用功效

   日期:2024-05-13     来源:www.hunzha.com    浏览:451    评论:0    
核心提示:线椒食材介绍中早熟,长势强,株型紧凑,果实长线形,果色由深绿色转鲜红色,光泽度好,果长21厘米左右,果径1.4厘米,单果重20g左右。鲜椒产量可达3500kg每亩。

线椒食材介绍

中早熟,长势强,株型紧凑,果实长线形,果色由深绿色转鲜红色,光泽度好,果长21厘米左右,果径1.4厘米,单果重20g左右。鲜椒产量可达3500kg每亩。果实光滑顺直,首尾匀称,辣味浓,带有香味,品质佳。果实硬度好,耐长途贩运,货架期长。合适于做鲜食和加工栽培。适应性广,抗病毒病和疫病,抗衰老能力强。

线椒营养成分

辣椒具备非常高的营养成分。它除含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有极为丰富的维生素C。每100克辣椒中维生素C的含量高达100至198毫克,位居瓜菜类食物之首。其中含钙最多者每百克可达75毫克,含铁量达 3.2毫克。

线椒食用效果

1、解热、镇痛:辣椒辛温,可以通过发汗而减少体温,并缓解肌肉疼痛,因此具备较强的解热镇痛用途。
2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,减少癌症细胞的发生率。
3、增加食欲、帮且消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,预防体内脂肪积存,有益于降脂减肥防病。

线椒适用人群

普通人群均可食用。

线椒忌讳人群

对胃及十二指肠溃疡,急性胃炎,肺结核与痔疮或眼部疾病病人禁忌使用。

线椒选择和购买方法

作为鲜食的辣椒应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细而脆嫩新鲜,无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。

 
更多>食材百科推荐
推荐图文
推荐美食资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报